Mensen reageren verschillend wanneer ze te kampen krijgen met tegenslagen en beperkingen. Sommigen proberen er het beste van te maken, anderen lijken als verlamd.
Je raakt de regie over je leven kwijt, wat kan leiden tot gevoelens van machteloosheid en depressie. Als werkzoekende geef je het al snel op en als werknemer kan dat leiden tot een verhoogd ziekteverzuim. Eigen regie is daarom wezenlijk bij empowerment; niet lijdzaam afwachten maar het heft weer in eigen hand nemen.
Bij deze empowermenttraining leer je:
- de regie meer in eigen hand te nemen
- vanuit kracht zélf te doen
- weerbaarder te worden
- verantwoordelijkheid te nemen
- af te rekenen met irrationele gedachten
- positief en realistisch te denken
- bewust meer zelfvertrouwen te krijgen in eigen kunnen
- proactief te zijn
Voor wie is de empowerment training geschikt?
De empowerment training van DKP is geschikt voor werknemers die o.a. te maken hebben (gehad) met tegenslagen en daar teveel hinder van ondervinden. Daarnaast is de training ook geschikt voor iedereen die zijn of haar kracht weer terug wil vinden om zelf aan het stuur te zitten.
Werkwijze empowerment training
Onze ervaren psychologen voeren de empowerment training uit aan de hand van een wetenschappelijke protocollaire aanpak plus maatwerk toegespitst op je persoonlijke behoefte. Daardoor zal je stap voor stap weer zelfvertrouwen en kracht kunnen opbouwen.
Resultaat
Na afloop van de empowerment training ben je meer de regisseur van je eigen leven en voel je jezelf beter in je vel zitten. Je vertrouwen en energie zijn weer terug om te doen wat je te doen hebt.
Grootte
Individueel
Tijdsinvestering
Het aantal sessies zal na de Intake van 1 uur, in de regel 5 tot 8 sessies van 1,5 uur zijn, waarvan 1 uur en 15 minuten gesprekstijd is en 15 minuten voorbereiding en nazorg.
Prijs
Op aanvraag.
Trainingen worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Coaching en training zijn voor eigen rekening en worden vaak door de werkgever vergoed in het kader van mentale veerkracht en duurzame inzetbaarheid.