Direct naar content

Persoonlijke effectiviteit

Door de training persoonlijke effectiviteit leer je om grip te hebben op werksituaties door je sociale vaardigheden te vergroten; stress maakt plaats voor persoonlijke effectiviteit.

Je leert om vanuit rust en innerlijke kracht met overtuiging de juiste actie te ondernemen. Rechtop blijven staan ook in stressvolle werksituaties. Leren omgaan met collega’s, ieder met hun eigen gebruiksaanwijzing.

Dat begint met bewustwording; jezelf (her)kennen, grenzen durven stellen, je eigen gedrag leren begrenzen. Kortom, je leert grip te hebben op werksituaties door je sociale vaardigheden te vergroten; stress maakt plaats voor persoonlijke effectiviteit!

Bij deze training leer je:

  • Efficiënter om te gaan met je tijd
  • Meer focus en concentratie
  • Betere prioriteiten te stellen
  • Een gezonde werk-privébalans
  • Voortaan je deadlines te halen
  • Adequaat met stress om te gaan
  • Meer zelfvertrouwen te krijgen in eigen kunnen
  • Je sociale vaardigheden te vergroten
  • Inzicht hebben in eigen interne stressbronnen
  • Om te gaan met verschillende ‘typen’ collega’s
  • De gouden regels van goede communicatie
  • Nee-zeggen en grenzen stellen
  • Het geven van en reageren op kritiek
  • Motiveren en overtuigen
  • Time management
  • Het voorkomen van overbelasting door te hoge werkdruk

Voor wie?

Voor werknemers die zich onder meer door promotie voor hogere eisen gesteld zien, waardoor vaker een appel wordt gedaan op hun op sociale vaardigheden; in de omgang met collega’s, superieuren en contactpersonen van buiten.

Werkwijze

Er wordt praktisch en gericht geoefend waarbij o.a. gebruik wordt gemaakt van situaties die door cliënt zelf worden ingebracht.

Resultaat

Na afloop van de training ben je in staat om op een meer ontspannen, energieke en doeltreffende wijze je taken en verantwoordelijkheden uit te voeren.

Grootte

Individueel of in kleine groep (maximaal 8 personen).

Duur

8 á 10 uur, inclusief intake, verdeeld over circa 12 weken. Inclusief huiswerkopdrachten.

Prijs

Op aanvraag

Aanmelden

Voor diagnostiek, behandeling, coaching en onze andere diensten kunt u zich melden bij ons secretariaat. Dit kan telefonisch, per email of via het aanmeldformulier op onze site.