DKP

Persoonlijke effectiviteit

Door de training persoonlijke effectiviteit leer je om vanuit rust en innerlijke kracht met overtuiging de juiste actie te ondernemen. Rechtop blijven staan ook in stressvolle (werk)situaties. Leren omgaan met collega’s, ieder met hun eigen gebruiksaanwijzing. Dat begint met bewustwording; jezelf (her)kennen, grenzen durven stellen, je eigen gedrag leren begrenzen. Kortom, je leert grip te hebben op werksituaties door je sociale vaardigheden te vergroten; stress maakt plaats voor persoonlijke effectiviteit!

Bij deze training leer je:

  • meer zelfvertrouwen te krijgen in eigen kunnen
  • je sociale vaardigheden te vergroten
  • inzicht hebben in eigen interne stressbronnen
  • om te gaan met verschillende ‘typen’ collega’s
  • de gouden regels van goede communicatie
  • nee-zeggen en grenzen stellen
  • het geven van en reageren op kritiek
  • motiveren en overtuigen
  • time management
  • adequaat met stress om te gaan
  • het voorkomen van overbelasting door te hoge werkdruk