DKP

Angststoornis treft 1 op de 5 mensen maar is nog vaak taboe

Eén op de vijf mensen in Nederland krijgt te maken met een angststoornis. Dat zijn ruim 3 miljoen mensen. Voor hen is meedraaien in het dagelijks leven een zware opgave, omdat ze lijden aan angstklachten en die vaak proberen te verbergen. Angststoornissen zijn daardoor een oorzaak voor sociaal isolement, voor onnodig verlies van banen en voor hoge zorgkosten.

Bron: ggznieuws

Waarom binnenzitten tijdens een depressie een slecht idee is

14 augustus 2018 – Niet langer naar buiten gaan is het slechtste dat je kunt doen als je een depressie hebt. Verse lucht en zonlicht zijn essentieel, ook wanneer je met depressieve gedachten dealt.  Michel van ’t Klaphek van Commen.nl zet een aantal argumenten op een rij waarom je juist wel naar buiten moet gaan als je last hebt van depressieve klachten.

Bron: ggznieuws