In de relatietherapie staat het verkrijgen van helderheid omtrent de wensen en verlangens bij beide partners en het communiceren hiervan naar elkaar centraal.
Een goede relatie heeft de grootste kans van slagen bij de gratie van twee redelijk evenwichtige individuen, die in staat zijn om open met elkaar te communiceren over wat zij van de ander nodig hebben, in vrijheid voor elkaar kunnen kiezen en in staat zijn om op gelijkwaardige voet samen op te trekken om er voor elkaar te kunnen zijn, wanneer de levensomstandigheden daar om vragen.
Relaties kunnen in zwaar weer terecht komen door problemen rondom:
- hechting, verbondenheid en autonomie
- veiligheid en vertrouwen
- aandacht en affectie
- intimiteit en seksualiteit
- de kinderen
- verdeling van huishoudelijke taken
- sociale activiteiten
- financiën en uitgavenpatroon
- communicatie
- arbeid, of gebrek eraan
- traumatische ervaringen
- verslaving, zoals seks- en alcoholverslaving
Werkwijze:
Cognitief gedragstherapeutisch en schemagericht, met aandacht voor de belangrijke menselijke basisbehoeften: hechting, verbondenheid en autonomie.
Duur: 8 tot 25 weken