DKP

4DKL / VierDimensionale KlachtenLijst

De 4DKL is een wetenschappelijke test die helpt om psychische klachten bij cliënten in kaart te brengen. Het geeft inzicht in de klacht op basis van vier dimensies: distress, depressie, angst en somatisatie. De 4DKL wordt veel gebruikt door huisartsen, aangezien de 4DKL in zéér korte tijd mogelijke psychische klachten van een patiënt in beeld brengt.

Na het invoeren van de test krijg je een uitslag in vier scores te zien. Deze geeft een indicatie van de aard van jouw klachten. Je kunt je gegevens doorsturen naar je arts of hulpverlener voor verdere uitleg.

Instructie: de vragenlijst betreft verschillende klachten en verschijnselen die je mogelijk hebt. Het gaat steeds om klachten en verschijnselen die je de afgelopen week (de afgelopen 7 dagen met vandaag erbij) hebt ervaren. Klachten die je daarvoor wel had, maar de afgelopen week niet meer, tellen niet mee.

De vragenlijst invullen

Hebt u de afgelopen week last van:

duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

pijnlijke spieren?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

flauw vallen?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

pijn in de nek?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

pijn in de rug?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

overmatige transpiratie?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

hartkloppingen?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

hoofdpijn?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

een opgeblazen gevoel in de buik?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

wazig zien of vlekken voor de ogen zien?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

benauwdheid?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

misselijkheid of een maag die ‘van streek’ is?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

pijn in de buik of maagstreek?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

tintelingen in de vingers?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

een drukkend of beklemmend gevoel op de borst?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

pijn in de borst?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

neerslachtigheid?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

zomaar plotseling schrikken?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

piekeren?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

onrustig slapen?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

onbestemde angstgevoelens?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

lusteloosheid?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

beven in gezelschap van andere mensen?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week last van:

angst- of paniekaanvallen?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Voelt u zich de afgelopen week:

gespannen?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Voelt u zich de afgelopen week:

snel geïrriteerd?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Voelt u zich de afgelopen week:

angstig?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week het gevoel:

dat alles zinloos is?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week het gevoel:

dat u tot niets meer kunt komen?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week het gevoel:

dat het leven niet de moeite waard is?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week het gevoel:

dat u geen belangstelling meer kunt opbrengen voor de mensen en dingen om u heen?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week het gevoel:

dat u ’t niet meer aankunt?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week het gevoel:

dat het beter zou zijn als u maar dood was?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week het gevoel:

dat u nergens meer plezier in kunt hebben?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week het gevoel:

dat er geen uitweg is uit uw situatie?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week het gevoel:

dat u er niet meer tegenop kunt?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week het gevoel:

dat u nergens meer zin in hebt?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week:

moeite met helder denken?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week:

moeite om in slaap te komen?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week:

angst om alleen het huis uit te gaan?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Bent u de afgelopen week:

snel emotioneel?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Bent u de afgelopen week:

angstig voor iets waarvoor u helemaal niet bang zou hoeven te zijn? (bijvoorbeeld dieren, hoogten, kleine ruimten)

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Bent u de afgelopen week:

bang om te reizen in bussen, treinen of trams?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Bent u de afgelopen week:

bang om in verlegenheid te raken in gezelschap van andere mensen?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Hebt u de afgelopen week weleens een gevoel of u door een onbekend gevaar bedreigd wordt?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Denkt u de afgelopen week weleens “was ik maar dood”?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Schieten u de afgelopen week weleens beelden in gedachten over (een) aangrijpende gebeurtenis(sen) die u hebt meegemaakt?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Moet u de de afgelopen week wel eens uw best doen om gedachten of herinneringen aan (een) aangrijpende gebeurtenis(sen) van u af te zetten?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Moet u de afgelopen week bepaalde plaatsen vermijden omdat u er angstig van wordt?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Moet u de afgelopen week sommige handelingen een aantal keren herhalen voordat u iets anders kunt gaan doen?

  • niet
  • soms
  • regelmatig
  • vaak
  • heel vaak of voortdurend

Je bent klaar met het invullen van de vragenlijst.

Uitslag berekenen

Deze scores geven een globale inschatting van de ernst van een problematiek. Uw huisarts of bedrijfsarts kan deze score nader uitleggen. Om uw antwoorden en resultaten door te sturen, kopieert u de code bij Opslaan & laden.

  • Distress:
  • Depressie:
  • Angst:
  • Somatisatie:

Met de 4DKL-code kunt u eenvoudig en veilig uw antwoorden opslaan. Op deze manier kunt u uw uitslag later nog eens bekijken, of met uw DKP-psycholoog delen.

Antwoorden opslaan

Onderstaande 4DKL-code bevat uw antwoorden op de vragenlijst. Kopieer hem bijvoorbeeld naar een e-mailbericht om hem door te sturen.

Zodra u vragen hebt beantwoord, kunt u uw antwoorden hier opslaan.

Antwoorden laden

Voer een 4DKL-code in om de bijbehorende antwoorden te laden.

4DKL © Dr. Berend Terluin. Ontwerp en implementatie © DKP.