DKP

Stoppen met roken? Met cognitieve gedragstherapie lukt het!

Bij een nieuw jaar horen goede voornemens. Een populair voornemen is stoppen met roken. Veel Nederlanders steken op oudejaarsavond hun ‘laatste peuk’ op, maar dan moet het moeilijkste nog komen: volhouden. Cognitieve gedragstherapie is een bewezen effectieve methode om daarin te slagen.

Bron: vgct