Het huwelijk of de relatie wordt te vaak voorgesteld als een statisch bouwwerk (“en ze leefden nog lang en gelukkig”), in plaats van een proces tussen beide partners; individuen met hun eigen wensen en verlangens, die zij al dan niet (durven) uitspreken naar elkaar. Vaak huiverig dat zij daarmee hun aanvankelijke geluk dreigen te vernietigen.
Het niet oprecht durven communiceren, zal er op den duur echter juist toe leiden dat er gebeurt waarvoor men bang is, namelijk: dat de relatie ophoudt te bestaan.
In de relatietherapie staat het verkrijgen van helderheid omtrent de wensen en verlangens bij beide partners en het communiceren hiervan naar elkaar centraal. Hierdoor zal geleidelijk helder worden, of beiden wel of niet met elkaar verder willen, en zo ja, op welke manier dan wel.
Immers een goede relatie heeft nu eenmaal de grootste kans van slagen bij de gratie van twee redelijk evenwichtige individuen, die goed met elkaar communiceren, in vrijheid voor elkaar kiezen en in staat zijn om op gelijkwaardige voet samen op te trekken, om er juist voor elkaar te kunnen zijn wanneer de levensomstandigheden daar om vragen.
Relaties kunnen in zwaar weer terecht komen door problemen rondom:
- aandacht en affectie
- vertrouwen
- intimiteit en seksualiteit
- verdeling van huishoudelijke taken
- de kinderen
- sociale activiteiten
- financiën en uitgavenpatroon
- communicatie
- eigen (on)afhankelijkheid
- (on)afhankelijkheid van de partner
- arbeid, of gebrek eraan
- het verwerken van traumatische ervaringen
- verslavingen, zoals seks- en alcohol
Relatieproblemen zijn vaak mede de oorzaak voor problemen op het werk of van ziekteverzuim.
Zie de relatietest van DKP voor meer info over jouw relatie
- Partnerrelatietest
Deze test bestaat uit 40 beweringen die gaan over de partnerrelatie. De antwoorden hierop geven een goede indicatie voor de huidige kwaliteit van de relatie.