Is er wellicht sprake van een burnout? Doe gratis de online burnouttest.

Om de diagnose burnout te kunnen stellen moet er sprake zijn van: werkgerelateerde klachten, geestelijke of lichamelijke uitputting en afgenomen professionaliteit, welke reeds (jaren) lang aanwezig zijn, vaak in combinatie met belastende omstandigheden in de privésituatie.

Typerend voor burnout is dat het voorkomt bij voorheen zeer toegewijde werknemers, die zich zeer sterk betrokken voelen bij hun werk.

De belangrijkste kenmerken die op den duur leiden tot burnout verschijnselen zijn behalve persoonskenmerken, zoals perfectionisme en moeilijk nee kunnen zeggen, onder andere: de hoge werkbelasting en tijdsdruk, het gemis van steun van directe management, een onduidelijk taakomschrijving, te weinig feedback krijgen over het eigen functioneren en gebrek aan zinvolheid van het werk.

Bij niet tijdige aanpak kunnen zich op den duur andere stoornissen ontwikkelen, zoals angsten, depressies en/of hypochondrische klachten.

Zie hiernaast voor meer informatie.